Masáže Brno střed
Když tělo tuhne, je čas s tím něco udělat.
MASÁŽE S MÍROU
Poctivá masáž bez příkras
Masáž může být víc než jen chvílí odpočinku. Může být cestou k tomu, aby se tělo znovu pohybovalo lehčeji a bez omezení.
Na tuto práci se zaměřuji.
Pracuji s napětím, ztuhlostí a přetížením tak, aby se postupně měnilo to, co Vás brzdí v běžném pohybu. Někdy je potřeba jít do hloubky a pracovat intenzivněji. Cílem však není krátkodobý efekt, ale skutečná a trvalejší úleva.
PŘÍJEMNÝ PROSTOR – SMYSLUPLNÁ PÉČE
Masérské studio
Stejnou pozornost, jakou věnuji práci s tělem, věnuji i prostředí, ve kterém probíhá.
Studio se nachází na Šilingrově náměstí, přímo v centru Brna (naproti hotelu Barceló Brno Palace). Místo je snadno dostupné a samotný prostor je komorní a soukromý. Bez rušivých prvků, bez okázalosti. Jednoduché prostředí, které umožňuje soustředění na práci a klidný průběh masáže.
Masáž má svůj čas a svůj prostor. Není to rychlá zastávka mezi povinnostmi, ale vědomě vyhrazený čas pro tělo.
K dispozici je zázemí včetně sprchy a toalety, abyste se mohli před nebo po masáži cítit komfortně.
Dostupnost MHD: zastávka Šilingrovo náměstí (linky 5, 6 a 12) několik kroků od vstupu.
Autem lze zaparkovat v garážích obchodního centra Velký Špalíček, na ulici Pellicova (modrá zóna „B“), nebo v parkovacím domě Husova – Domini Park. Vše v docházkové vzdálenosti.
Masáž je vhodná pro ty, kteří cítí, že je jejich tělo dlouhodobě přetížené nebo omezené v pohybu.
Pro lidi s fyzicky náročnou prací, kde se tělo opakovaně zatěžuje jednostranně.
Stejně tak pro ty, kteří tráví hodiny u počítače a postupně jim tuhne krk, ramena a záda.
Vhodná je také v případě dlouhodobějších bolestí pohybového aparátu, chronického napětí nebo opakujících se blokád. Často pomáhá i tam, kde se stres ukládá do těla a svaly zůstávají stažené i v klidu.
Cílem je postupné zlepšení funkce, větší rozsah pohybu a úleva, která má smysl.
Na začátku si vždy krátce projdeme, co Vás trápí, jak dlouho potíže trvají a co je zhoršuje nebo naopak ulevuje. Zajímá mě kontext – práce, pohybové návyky, jednostranná zátěž i stres.
Podle toho volím postup. Někdy je vhodná hlubší práce, jindy spíš přesná a postupná mobilizace. Pokud bych měl pocit, že je potřeba jiný typ péče, řeknu to otevřeně.
Maminky s dětmi – pokud nemáte zajištěné hlídání, je možné po domluvě přijít i s dítětem.
V prostoru je připravený malý stolek a židličky, kde si dítě může během terapie kreslit nebo hrát. Vždy však záleží na věku dítěte a konkrétní situaci, proto je dobré tuto možnost předem domluvit.
Chci, aby péče byla dostupná i tehdy, když organizace času není jednoduchá.
PŘIROZENÁ PEVNOST A SVĚŽEST BEZ ZÁSAHŮ
Bukální a liftingová masáž obličeje
Obličej je místo, kde se potkává napětí i emoce. Právě tam je vidět únava, stres i dlouhodobé přetížení. Bukální a liftingová masáž pracuje s hlubokými svaly obličeje – zvenčí i zevnitř dutiny ústní – a umožňuje uvolnit vrstvy, na které běžná péče nedosáhne.
Když se napětí postupně uvolní, tvář působí jemněji a přirozeněji. Pleť je lépe prokrvená, kontury jasnější a výraz klidnější. Nejde o žádný zásah ani umělý efekt – spíš o návrat k tomu, co je přirozené.
Tato technika je velmi oblíbená také před důležitými událostmi – například před svatbou, focením nebo společenskou akcí. Ideálně několik dní předem, aby měl obličej čas zareagovat. Výsledkem bývá svěžejší, plnější a „šťavnatější“ vzhled bez invazivních metod.
Pro hlubší a dlouhodobější efekt je možné masáž absolvovat pravidelně v rámci zvýhodněných balíčků. Postupná práce přináší stabilnější pevnost a lepší tonus obličeje.
PŘIROZENÁ PEVNOST A SVĚŽEST BEZ ZÁSAHŮ
Bukální a liftingová masáž obličeje
Obličej je místo, kde se potkává napětí i emoce. Právě tam je vidět únava, stres i dlouhodobé přetížení. Bukální a liftingová masáž pracuje s hlubokými svaly obličeje – zvenčí i zevnitř dutiny ústní – a umožňuje uvolnit vrstvy, na které běžná péče nedosáhne.
Když se napětí postupně uvolní, tvář působí jemněji a přirozeněji. Pleť je lépe prokrvená, kontury jasnější a výraz klidnější. Nejde o žádný zásah ani umělý efekt – spíš o návrat k tomu, co je přirozené.
Tato technika je velmi oblíbená také před důležitými událostmi – například před svatbou, focením nebo společenskou akcí. Ideálně několik dní předem, aby měl obličej čas zareagovat. Výsledkem bývá svěžejší, plnější a „šťavnatější“ vzhled bez invazivních metod.
Pro hlubší a dlouhodobější efekt je možné masáž absolvovat pravidelně v rámci zvýhodněných balíčků. Postupná práce přináší stabilnější pevnost a lepší tonus obličeje.
KDYŽ CHCETE DAROVAT VÍC NEŽ JEN DÁREK
Dárkové poukazy
Vážím si toho, když se někdo rozhodne darovat péči o tělo. Často je to pozornost, kterou si obdarovaný sám dlouho nedopřál. Mnoho lidí čeká, až bude „víc času“ nebo až je tělo začne omezovat víc, než je příjemné. Dárkový poukaz může být právě tím momentem, kdy se rozhodnutí konečně posune z myšlenky do reality.
Poukaz lze vystavit na konkrétní jméno – na masáž v délce 60 nebo 120 minut, stejně tak na bukální a liftingovou masáž obličeje.
Bukální a liftingovou masáž je možné darovat také formou zvýhodněného balíčku více návštěv. Ty jsou navrženy jako startovací, intenzivní nebo udržovací program a umožňují hlubší a dlouhodobější práci s obličejem.
KDO JE ZA TÍM
Jsem Míra
K práci s tělem mě přivedl dlouhodobý zájem o pohyb, napětí a jejich souvislosti. Nejčastěji pracuji s tím, co lidi omezuje v běžném pohybu: krk, ramena, záda, bedra, nohy.
Fascinuje mě, jak dobře cílená masáž dokáže postupně eliminovat důsledky i dlouhodobé zátěže. Proto nejdu jen po místě, které bolí. Zaměřuji se na to, odkud napětí vychází a proč v těle zůstává.
Vycházím z více směrů a technik, které mám proškolené a odzkoušené v praxi. Neslibuji zázraky na počkání – ale když se pracuje přesně a pravidelně, tělo pozitivně reaguje.
Součástí mé práce je také bukální a liftingová masáž obličeje – technika, která jde do hloubky a přitom zůstává jemná.
Uvolňuje napětí, které se do obličeje ukládá stresem i každodenní zátěží. Podporuje přirozenou pevnost a pružnost. Obličej pak působí odpočatěji, měkčeji a zároveň výrazněji.
masáže s mírou
Ceník
Individuální masáž - 1 hodina 800 Kč
Individuální masáž - 2 hodiny 1 500 Kč
Bukální a liftingová masáž obličeje - 90 minut 2 300 Kč
Pro optimální účinky doporučuji dvouhodinovou masáž.
Zvýhodněné balíčky
Bukální a liftingová masáž obličeje – 5 masáží 9 000 Kč
Bukální a liftingová masáž obličeje – 10 masáží (intenzivní kúra) 16 000 Kč
Bukální a liftingová masáž obličeje – 12 masáží (roční udržovací péče) 18 000 Kč
